Tác giả: admin
3496 kết quả được tìm thấy
Đi bộ hay kéo giãn buổi sáng: Cách nào tốt hơn cho khớp?
Đi bộ buổi sáng hay tập sức mạnh: Cách nào giúp giảm mỡ bụng tốt hơn sau tuổi 40? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức […]
admin
Tại sao đi bộ ngắt quãng giúp ‘đốt mỡ’ nhanh hơn đi bộ thường?
Để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ, nhiều người áp dụng phương pháp đi bộ ngắt quãng. Đây là kỹ thuật xen kẽ các giai đoạn đi nhanh và đi chậm trong cùng một buổi tập, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tiêu hao calo và cải thiện hiệu quả đốt mỡ […]
admin
Khuyến khích giám sát bệnh viện bằng camera AI, không để tồn tại “điểm mù” khói thuốc
admin
Phở cuốn: Biến tấu món phở thanh mát giúp giảm cân, giữ dáng
Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của phở cuốn 2. Phở cuốn – món ăn ngon miệng hỗ trợ giảm cân 3. Cách thưởng thức phở cuốn an toàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe Vào những ngày thời tiết oi bức, việc thưởng thức một bát phở nước nóng hổi đôi […]
admin
Lo ngại khoảng trống kiến thức nền tảng khi xét tuyển khối ngành Sức khỏe bằng môn xã hội
Là người có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Sinh học chuyên sâu, từng đồng hành cùng nhiều thế hệ học sinh chinh phục ước mơ bước chân vào khối ngành Sức khỏe thầy Nguyễn Duy Khánh (Khoa Sinh học, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội) đã có những chia sẻ với Suckhoedoisongg.vn về […]
admin
VNeID sắp tích hợp thêm nhiều giấy tờ mới: Người dân cần biết sớm
Mời quý vị và các bạn xem video dưới đây:
admin
Chuyên gia lý giải tình trạng cha mẹ bình thường sinh con mắc bệnh di truyền bẩm sinh
Các bệnh lý di truyền thường gặp Nội dung Các bệnh lý di truyền thường gặp Nguyên nhân cha mẹ khoẻ mạnh sinh con mắc bệnh di truyền bẩm sinh Cần sàng lọc gene trước khi kết hôn và sinh con Tan máu bẩm sinh (Thalassemia) Đây là bệnh di truyền khá phổ biến tại […]
admin
Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè
Những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người thường chú ý phòng tránh say nắng, mất nước hoặc kiệt sức do nhiệt nhưng lại ít quan tâm đến sức khỏe đôi mắt. Trên thực tế, mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong […]
admin
9 tư thế yoga giúp thải độc và thanh lọc cơ thể
Dưới đây là 9 tư thế yoga thải độc hiệu quả bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay: 1. Tư thế yoga xoay cột sống khi ngồi (ardha matsyendrasana) Đây là tư thế xoắn vặn cột sống cổ điển nhất trong yoga thải độc. Động tác xoay người tạo áp lực nhẹ lên vùng […]
admin
Dùng điều hòa lâu ngày không vệ sinh, người đàn ông 32 tuổi nhập viện vì viêm phổi nặng
Mời quý vị theo dõi:
admin