Tác giả: admin
1442 kết quả được tìm thấy
Khi bổ sung vitamin C cần tránh những thực phẩm nào?
Vitamin C tan trong nước, tham gia vào quá trình chống oxy hóa, tổng hợp collagen và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin C dạng viên uống hoặc thực phẩm chức năng, cần chú ý đến tương tác với thực phẩm để tránh làm giảm hiệu quả hấp thu. 3 nhóm […]
admin
Lịch tập plank 30 ngày hỗ trợ giảm mỡ, siết eo
Plank là bài tập co cơ tĩnh có thể hỗ trợ giảm mỡ, siết eo nhờ khả năng kích hoạt đồng thời nhiều nhóm cơ như cơ bụng, lưng dưới, vai, hông và cơ mông. Khi thực hiện, người tập cần giữ cơ thể ổn định trong một khoảng thời gian nhất định để tăng […]
admin
Mô hình mới tại Vinmec Hạ Long xóa cảnh ‘may rủi’ trong phát hiện ung thư phụ khoa
Nỗi trăn trở từ những ca ung thư phụ khoa phát hiện muộn, khi “khoảng thời gian vàng” bị bỏ lỡ, đã thôi thúc TS.BS Trần Mạnh Linh – Trưởng khoa Sản phụ khoa, Vinmec Hạ Long, Quảng Ninh – quyết tâm xây dựng mô hình tầm soát và quản lý chủ động, nhằm giúp […]
admin
6 đồ uống buổi tối có thể hỗ trợ giảm cân
Giảm cân là mục tiêu sức khỏe của những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, không ít người tập trung vào các biện pháp tốn kém mà bỏ qua những yếu tố đơn giản hơn như chất lượng giấc ngủ, kiểm soát cơn đói về đêm và lựa chọn đồ uống phù hợp. Nội […]
admin
5 loại rau lá xanh hỗ trợ chức năng tuyến giáp
Nội dung 1. Hiểu đúng về các hoạt chất goitrogens trong các loại rau họ cải 2. 5 loại rau lá xanh là “siêu thực phẩm” cho tuyến giáp 3. Lưu ý khi sử dụng rau xanh an toàn với người bệnh tuyến giáp Tuy nhỏ bé nhưng tuyến giáp lại vô cùng quan trọng, […]
admin
Quả nhàu mọc dại bị chê hôi lại là dược liệu quý, tốt cho sức khoẻ
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
admin
Thiếu niên 14 tuổi nhập viện cấp cứu với chiếc chìa khoá… cắm vào đầu
Đây là những sự việc đáng báo động, cho thấy các nguy cơ chấn thương nghiêm trọng có thể phát sinh từ những hành vi tưởng chừng vô hại. Dị vật xuyên sọ – nguy cơ đe dọa tính mạng Nam sinh (14 tuổi, Hải Phòng) nhập viện trong tình trạng có vết thương vùng […]
admin
Bất ngờ nhận số tiền lớn trong tài khoản, cô gái trẻ ở Huế trình báo công an
Ngày 24/4, Thiếu tá Hồ Văn Như, Trưởng Công an xã A Lưới 2 (TP Huế) cho biết, đơn vị vừa xác minh, hỗ trợ người dân trên địa bàn tìm được chủ tài khoản chuyển nhầm tiền để trao trả. Trước đó, ngày 23/4, em P.T.B.N. (SN 2009, trú tại thôn 3, xã A […]
admin
Tinh trùng sống được bao lâu trong và ngoài tử cung?
Nội dung 1. Tinh trùng sống được bao lâu ngoài không khí và trên các bề mặt? 2. Tinh trùng sống được bao lâu trong âm đạo và tử cung? 3. Các yếu tố quyết định đến tuổi thọ của tinh trùng Tinh trùng sống được bao lâu phụ thuộc rất lớn vào môi trường […]
admin
Uống vitamin vào thời điểm nào tốt nhất?
Thời điểm bổ sung vitamin ảnh hưởng thế nào đến khả năng hấp thu? Vitamin là những vi chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại vitamin đều nên uống cùng một thời điểm trong ngày. Hiệu quả bổ sung vitamin không chỉ phụ thuộc vào liều lượng […]
admin