Tác giả: admin
1538 kết quả được tìm thấy
Đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm – ‘Cây Một Dược’ và xu hướng hỗ trợ từ thiên nhiên
Trong những năm gần đây, các bệnh lý cột sống như đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống không còn là vấn đề chỉ gặp ở người lớn tuổi. Áp lực công việc, thói quen ngồi lâu trước máy tính, ít vận động hay sử dụng thiết bị điện tử […]
admin
Uống nước điện giải khi tập thể thao nặng, lợi hay hại?
1. Tại sao cần bổ sung nước điện giải khi tập luyện nặng? NỘI DUNG: 1. Tại sao cần bổ sung nước điện giải khi tập luyện nặng? 2. Những ‘cú lừa’ từ nước điện giải tự nhiên và đồ uống đóng chai 3. Công thức bù dịch ‘vàng’ cho từng cấp độ 4. Cần […]
admin
6 lỗi cần tránh khi ăn trứng gà vào bữa sáng để không gây hại sức khỏe
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, cách ăn trứng không đúng có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, gây khó tiêu và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nếu duy trì lâu dài. 1. Vai trò của trứng trong bữa sáng Nội dung 1. […]
admin
Uống cà phê nóng hay cà phê lạnh tốt cho sức khỏe hơn?
Nội dung 1. So sánh hàm lượng caffeine trong cà phê nóng, cà phê đá và cà phê lạnh 2. Cà phê nóng có nhiều chất chống oxy hóa hơn 3. Loại nào dễ tiêu hóa hơn? 1. So sánh hàm lượng caffeine trong cà phê nóng, cà phê đá và cà phê lạnh Cà […]
admin
Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?
Nội dung 1. Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân? 2. Thời điểm ăn khoai lang để “đốt” mỡ tối đa 3. Cách chọn và chế biến khoai lang giúp giảm cân hiệu quả Khoai lang không chỉ món ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng chất […]
admin
GS Phùng Hồ Hải nhận giải thưởng danh giá cho những nghiên cứu Toán học xuất sắc
Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cho biết, ngày 16/4/2026, Quỹ Alexander von Humboldt (Cộng hòa Liên bang Đức) thông báo: GS.TSKH Phùng Hồ Hải, nguyên Viện trưởng Viện Toán học, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã được trao Giải thưởng Nghiên cứu Humboldt vì những […]
admin
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới
Nhiều chị em dưới tuổi 40 nhưng rất sợ cảm giác gần gũi chồng vì có cảm giác đau rát dữ dội, lâu ngày ham muốn tình dục gần như biến mất vì thế tìm mọi cách né tránh chồng. Trên thực tế, những phụ nữ “sợ yêu” thường gặp phải các tình trạng suy […]
admin
Uống vitamin và khoáng chất vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Tại sao càng uống vitamin cơ thể càng mệt mỏi? SKĐS – Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng thực tế lại xuất hiện tình trạng càng uống càng mệt. Nguyên nhân thường không nằm ở bản thân vitamin mà ở cách sử dụng sai, gây mất cân […]
admin
Bỗng dưng bị đau thắt ngực, cảnh giác với nhồi máu cơ tim
Chị Bùi Thị Bình đang lái xe trên đường bỗng dưng loạng choạng tay lái rồi ôm ngực, mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi, đổ gục xuống ven đường bởi một cơn đau đột ngột thắt ngực bên trái. Rất may, chị được người đi đường đưa vào Bệnh viện cấp cứu nên đã qua […]
admin
Bài tập thở 1 phút mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo
1. Tại sao người gầy nhưng bụng lại to? Tình trạng bụng to ở người gầy thường đến từ ba yếu tố chính: Cơ bụng sâu bị yếu: Nhóm cơ này hoạt động như một chiếc đai nịt bụng tự nhiên. Khi cơ bụng bị lỏng lẻo, các cơ quan nội tạng sẽ bị đẩy […]
admin