Bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi rõ rệt: Giấc ngủ kém sâu hơn, dễ căng thẳng, đau nhức xương khớp, thậm chí tim đập nhanh hoặc mệt mỏi kéo dài. Một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng rất phổ biến là thiếu magie – khoáng chất […]
admin
Mệt mỏi kéo dài, rụng tóc, giảm tập trung hay cảm giác thiếu năng lượng dù ngủ đủ giấc là những biểu hiện thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua. Nhiều người cho rằng đây chỉ là hệ quả của căng thẳng hoặc lịch trình bận rộn. Tuy nhiên, trên thực tế, đây có thể […]
admin
1. Thuốc giảm đau được sử dụng phổ biến nhưng tiềm ẩn rủi ro Nội dung 1. Thuốc giảm đau được sử dụng phổ biến nhưng tiềm ẩn rủi ro 2. Nhóm thuốc giảm đau nào có thể ảnh hưởng đến thận? 3. Thuốc giảm đau gây hại thận như thế nào? 3.1 Lạm dụng […]
admin
1. Vaccine phòng cúm Nội dung 1. Vaccine phòng cúm 2. Vaccine phế cầu 3. Chủ động tiêm chủng để tối ưu hiệu quả bảo vệ Một trong những lý do quan trọng khiến việc tiêm vaccine nhắc lại trở nên cần thiết là khả năng biến đổi không ngừng của virus, đặc biệt là […]
admin
1. Tác dụng của vitamin B12 Nội dung 1. Tác dụng của vitamin B12 1.1 Vitamin B12 hỗ trợ hình thành hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu 1.2 Duy trì chức năng hệ thần kinh 1.3 Tham gia vào quá trình sản sinh năng lượng 2. Các nguồn tự nhiên bổ sung vitamin B12 […]
admin
1. Các biện pháp điều trị tăng huyết áp hiện nay Nội dung 1. Các biện pháp điều trị tăng huyết áp hiện nay 2. Cảnh báo nguy hiểm khi tự ý thay đổi phác đồ điều trị 3. Quản lý huyết áp tại nhà và duy trì lối sống lành mạnh Theo khuyến cáo […]
admin
Thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi thường là hệ quả của quá trình lão hóa khiến đĩa đệm mất nước, xơ cứng và dễ tổn thương. Triệu chứng phổ biến là các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ hoặc thắt lưng. So với người trẻ, cơn đau ở người […]
admin
1. Miễn dịch cộng đồng hình thành như thế nào sau tiêm vaccine? Nội dung 1. Miễn dịch cộng đồng hình thành như thế nào sau tiêm vaccine? 2. Nhóm đối tượng yếu thế dễ bị tổn thương trước dịch bệnh 3. Cảnh giác với các tin đồn thất thiệt về vaccine Miễn dịch cộng […]
admin
1. Nhận diện các triệu chứng của thoái hóa cột sống Nội dung 1. Nhận diện các triệu chứng của thoái hóa cột sống 2. Biện pháp điều trị giảm đau do thoái hóa cột sống 3. Lưu ý khi điều trị Triệu chứng điển hình nhất của thoái hóa cột sống là những cơn […]
admin
1. Vai trò của vitamin D với sức khỏe tình dục Nội dung 1. Vai trò của vitamin D với sức khỏe tình dục 1.1 Ảnh hưởng của vitamin D đến hormone sinh dục 1.2 Vai trò của vitamin D đối với tuần hoàn máu 1.3 Ảnh hưởng của vitamin D đến tâm trạng và […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.
