Nội dung 1. Thay đổi sinh lý tự nhiên ở người cao tuổi 2. Quyền được duy trì tình dục ở người cao tuổi 3. Cách duy trì đời sống tình dục an toàn khi lớn tuổi Khi bước vào giai đoạn xế chiều, cơ thể người cao tuổi có nhiều thay đổi rõ rệt, […]
admin
Nội dung 1. Kiểm soát cân nặng giúp cân bằng nội tiết tố 2. Ăn nhiều chất béo lành mạnh hơn 3. Bổ sung đủ protein 4. Giảm lượng đường bổ sung 5. Ngủ đủ giấc 6. Cải thiện sức khỏe đường ruột 7. Tập thể dục thường xuyên 8. Giảm căng thẳng 1. Kiểm […]
admin
Nội dung 1. Nguyên nhân khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ tăng cân và mỡ bụng 2. Các biện pháp giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi mãn kinh 1. Nguyên nhân khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ tăng cân và mỡ bụng Giai đoạn tiền mãn kinh là thời điểm […]
admin
Mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, quá trình này có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu mới đây trên tạp chí JAMA Cardiology cho thấy thời điểm mãn kinh có thể dự đoán tình trạng sức khỏe trong tương lai. Điều này nhấn […]
admin
NỘI DUNG 1. Mối nguy hại từ các bệnh lây truyền qua đường tình dục đối với thai kỳ 2. Vô sinh và thai ngoài tử cung do không điều trị bệnh lây truyền qua đường tình dục 3. Khả năng lây truyền bệnh từ mẹ sang con và cách phòng ngừa Bệnh lây truyền […]
admin
Rụng trứng xảy ra khi một trong hai buồng trứng giải phóng trứng. Giai đoạn này thường diễn ra hai tuần trước kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ dễ thụ thai nhất trong thời kỳ rụng trứng, vì vậy khả năng mang thai ở mức cao nhất. Mỗi người phụ nữ trải qua giai đoạn rụng […]
admin
Nội dung 1. Đảm bảo giấc ngủ đủ và sâu 2. Kiểm soát cân nặng và giảm mỡ bụng 3. Duy trì tập luyện thể thao đều đặn 4. Hạn chế rượu bia, thuốc lá giúp duy trì testosterone 5. Chú ý đến cơ thể và thăm khám sớm khi có triệu chứng bất thường […]
admin
Nội dung 1. Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh thường bị bốc hỏa? 2. Sữa đậu nành có giúp giảm bốc hỏa không? 3. Uống bao nhiêu sữa đậu nành là phù hợp? 4. Ai cần thận trọng khi uống sữa đậu nành? Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ tuổi 40 – 50, […]
admin
NỘI DUNG 1. Phụ nữ mãn kinh dễ bị loãng xương 2. Mận khô là loại quả giúp ngăn ngừa loãng xương 3. Lợi ích đối với tim mạch và tiêu hóa 4. Cách đơn giản để thêm mận khô vào thực đơn Nhiều người biết đến mận khô nhờ công dụng hỗ trợ tiêu […]
admin
Nội dung 1. Tinh trùng sống được bao lâu ngoài không khí và trên các bề mặt? 2. Tinh trùng sống được bao lâu trong âm đạo và tử cung? 3. Các yếu tố quyết định đến tuổi thọ của tinh trùng Tinh trùng sống được bao lâu phụ thuộc rất lớn vào môi trường […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.