Nội dung 1. Siro dâu tằm – thức uống giải nhiệt mùa hè 2. Mứt dâu tằm cho bữa sáng tiện lợi và giàu chất xơ 3. Panna Cotta dâu tằm – món tráng miệng thanh mát 4. Sữa chua dâu tằm hạt chia – bữa xế thân thiện với vóc dáng 5. Nước sốt […]
admin
Trong đó, giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt như Värna Complete được xem là yếu tố hỗ trợ phục hồi cơ thể, duy trì vận động linh hoạt và nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, hệ cơ xương khớp của con người dần suy giảm cả về […]
admin
1. “Lượng cà phê lý tưởng” giúp giảm căng thẳng Nội dung 1. “Lượng cà phê lý tưởng” giúp giảm căng thẳng 2. Lý do cà phê có lợi cho sức khỏe tinh thần 3. Làm sao để biết cà phê có lợi hay có hại với từng người? Cà phê có tác dụng khác […]
admin
Quy trình 10 bước quản lý bếp ăn bán trú Trước yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm trong trường học, Hà Nội vừa ban hành hướng dẫn quy trình 10 bước tổ chức bữa ăn bán trú, từ lựa chọn nhà cung cấp, chế biến, phục vụ đến kiểm tra, xử lý khi […]
admin
Nội dung 1. Đu đủ chín hỗ trợ hệ tiêu hóa 2. Chuối ổn định huyết áp và cung cấp năng lượng 3. Quả bơ tốt cho tim mạch và hệ thần kinh 4. Táo bảo vệ mạch máu 5. Các loại quả có múi tăng sức đề kháng 6. Những lưu ý chung khi […]
admin
Bớt xén khẩu phần ăn của học sinh là rất đáng trách Ngay sau khi vụ gần 300 tấn thịt lợn bệnh bị phát hiện tuồn vào chuỗi cung ứng thực phẩm cho trường học, nhiều vấn đề khác liên quan đến bếp ăn mất vệ sinh, thực phẩm kém chất lượng, suất ăn thiếu […]
admin
1. Rau lá xanh Giống như quả lựu, các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina rất giàu nitrat tự nhiên. Cơ thể chuyển hóa nitrat thành oxit nitric – một phân tử quan trọng tham gia vào việc điều hòa huyết áp. Oxit nitric khuếch tán vào các tế bào cơ […]
admin
Nội dung 1. Thịt đỏ và gia cầm là vật chủ tự nhiên của Salmonella 2. Trứng và các món ăn từ trứng 3. Hải sản và động vật có vỏ 4. Sản phẩm sữa chưa tiệt trùng 5. Trái cây, rau củ và giá đỗ 6. Các nguồn nguy cơ khác Salmonella là một […]
admin
Nội dung 1. Giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện 2. Kiểm soát lượng đường trong máu 3. Magie giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt 4. Bổ sung magie giúp cải thiện tâm trạng 5. Hệ xương khớp được hỗ trợ tối ưu 6. Cải thiện đáng kể chứng đau nửa đầu […]
admin
Xoài Fam – gia đình trẻ của Tùng Sơn và Trang Lou – được nhiều người yêu mến không chỉ bởi hình ảnh gần gũi, tích cực mà còn bởi lối sống năng động, đề cao sự gắn kết giữa các thành viên. Dù mỗi người đều có công việc và lịch trình riêng bận […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.
