4 bài tập trên giường giúp tăng cơ bụng ở người sau 60 tuổi SKĐS – Sau tuổi 60, khối cơ giảm dần khiến vùng bụng yếu đi, làm giảm thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, những bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường có thể giúp kích hoạt […]
admin
“Chuẩn dược khoa” – Tiêu chuẩn an toàn không thể thỏa hiệp Giữa thị trường nhiễu loạn hàng kém chất lượng và các chính sách quản lý ngày càng siết chặt, “chuẩn dược khoa” trở thành chiếc phao cứu sinh và bộ lọc minh bạch cho người tiêu dùng. Không phải lời quảng cáo suông, […]
admin
LUNYS – Glow Your Way là một trong những thương hiệu mỹ phẩm Việt đang từng bước xây dựng dấu ấn riêng bằng định hướng chăm sóc da khoa học, tối giản và phù hợp với làn da châu Á. Triết lý “Glow Your Way” – Tỏa sáng theo cách của riêng mình LUNYS được […]
admin
Chương trình quy tụ nhiều chuyên gia, khách mời trong lĩnh vực y tế, sắc đẹp và văn hóa, cùng chia sẻ góc nhìn về hành trình chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong. Không gian sự kiện mang cảm hứng mùa xuân Sự kiện được tổ chức trong không […]
admin
Sau tuổi 40, cơ thể phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với nhiều thay đổi về nội tiết, đặc biệt là sự suy giảm estrogen. Hormone này không chỉ liên quan đến sức khỏe sinh sản mà còn ảnh hưởng đến cách cơ thể phân bố mỡ. Khi estrogen giảm, mỡ bụng […]
admin
Đường mía thô là loại đường tự nhiên được sản xuất trực tiếp từ nước ép mía nguyên chất, không qua tinh luyện, tẩy trắng hay tách mật. Với hàm lượng khoáng chất dồi dào và các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, đường mía thô không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà […]
admin
Từ định hướng đó, thương hiệu mỹ phẩm Many Colors ra đời với mong muốn mang đến các giải pháp chăm sóc da phù hợp với khí hậu và thói quen sinh hoạt của người Việt. Phụ nữ Việt Nam thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da do khí hậu nóng ẩm, […]
admin
1. Lợi ích của hành tây với tóc Hiệu quả của hành tây đối với sức khỏe nang tóc chủ yếu đến từ hàm lượng lưu huỳnh dồi dào. Lưu huỳnh là một khoáng chất thiết yếu, tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất các axit amin và protein. Trong đó, keratin, thành […]
admin
1. Nhịn ăn gián đoạn là gì? Nội dung 1. Nhịn ăn gián đoạn là gì? 2. Các hình thức nhịn ăn gián đoạn phổ biến 3. Các lưu ý để đạt hiệu quả tối đa Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống có chu kỳ giữa các khoảng thời gian nhịn […]
admin
10 cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn SKĐS – Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.
