Ăn nấm không chỉ giúp đa dạng bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, một số loại nấm như nấm hương có tác dụng kiện tỳ ích vị, nấm mộc nhĩ giúp dưỡng huyết, còn nấm rơm hỗ trợ thanh nhiệt. Vì vậy, nấm từ […]
admin
Thấu hiểu điều đó, Phòng khám Y học cổ truyền tại Bệnh viện Đồng Nai -2 đã triển khai phác đồ phục hồi toàn diện, an toàn bằng Đông y, giúp người bệnh tìm lại nụ cười rạng rỡ và giấc ngủ tự nhiên từ gốc bệnh. Hệ lụy khôn lường từ việc trì hoãn […]
admin
1. Vì sao mùa nắng cơ thể cần được ‘làm mát’? Nội dung 1. Vì sao mùa nắng cơ thể cần được ‘làm mát’? 2. Món ăn, thức uống giúp phòng say nắng ngày hè 3. Lưu ý khi dùng Mùa hè dễ xảy ra tình trạng say nắng ở những người lao động ngoài […]
admin
Đồ uống mùa hè không chỉ giúp cung cấp nước mà còn bổ sung dưỡng chất cần thiết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gợi ý một số đồ uống mùa hè tốt cho cơ thể 1. Nước thanh lọc bổ sung nước và dưỡng chất Nước thanh lọc (detox water) là một […]
admin
Mùa hè với nền nhiệt cao và độ ẩm lớn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển trong môi trường và thực phẩm. Đồng thời, cơ thể con người cũng dễ bị mất nước, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng nếu ăn uống, sinh hoạt không điều […]
admin
Cây biển súc (nhiều địa phương gọi là xương cá) có tên khoa học Polygonum aviculare L., thuộc họ rau răm; là cây thân nhỏ, mềm nhưng khá dai, thường bò sát mặt đất và phân nhiều nhánh. Các cành mọc tỏa ra xung quanh, lá nhỏ hình bầu dục hoặc hình mũi mác, mọc […]
admin
1. Giá trị dinh dưỡng và công năng của mướp đắng trong y học cổ truyền Lương y Nguyễn Tùng Lâm – Nam Y Đỗ Minh Đường Trong Đông y, mướp đắng là một vị thuốc Nam quý. Cây thuốc này có vị đắng (khổ), tính hàn (lạnh), đi vào ba kinh kinh điển của […]
admin
Kháng insulin đang trở thành một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến hiện nay. Tình trạng này xảy ra khi các tế bào trong cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến tuyến tụy phải tiết nhiều hormone hơn để duy trì đường huyết ở mức bình thường. Theo thời gian, kháng insulin […]
admin
Dưới đây là những biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bùng phát: 1. Theo dõi và tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau Nội dung 1. Theo dõi và tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau 2. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh 3. Duy trì […]
admin
1. Hoa đu đủ đực chứa những thành phần có lợi nào? Theo y học cổ truyền, hoa đu đủ đực có vị đắng nhẹ, tính bình, thường được dùng hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm. Các nghiên cứu cho thấy hoa đu đủ đực chứa nhiều hợp chất sinh học như: Flavonoid. Polyphenol. Beta-carotene. […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.
