Acid uric tăng cao trong máu là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh gout. Bên cạnh việc dùng thuốc và điều chỉnh lối sống, chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong kiểm soát acid uric. Nội dung 1. Acid uric tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức […]
admin
1. Bệnh tim mạch nguy hiểm như thế nào? Bệnh tim mạch xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp do xơ vữa động mạch. Theo thời gian, cholesterol, chất béo và các mảng bám tích tụ trên thành mạch, cản trở dòng máu đến tim. Quá trình này có […]
admin
Dưới đây là 6 cách đơn giản nhưng hiệu quả ai cũng có thể áp dụng giúp giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho buổi sáng: 1. Uống nước ngay khi thức dậy Nội dung 1. Uống nước ngay khi thức dậy 2. Thực hiện các hoạt động nhẹ vào buổi sáng 3. […]
admin
Mùa hè là thời điểm nhiều người ưu tiên sử dụng dép hoặc sandal để tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, việc để lộ da chân dưới ánh nắng trong thời gian dài có thể khiến vùng da này bị cháy nắng, sạm màu không đều hoặc xuất hiện các mảng tăng sắc tố. […]
admin
Với chị, nghề thuốc không chỉ là kế sinh nhai mà còn là trách nhiệm gìn giữ di sản quý báu mà cha ông để lại cho thế hệ hôm nay. Ba Vì từ lâu nổi tiếng với những cánh rừng dược liệu phong phú và truyền thống chữa bệnh bằng cây thuốc của đồng […]
admin
Sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống làm thuốc Nam, từ nhỏ y sĩ Nguyễn Thị Thái đã theo chân cha mẹ lên rừng hái thuốc, học cách nhận biết từng loại cây dược liệu quý. Những bài học giản dị giữa đại ngàn đã giúp chị dần tích lũy vốn […]
admin
1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? Nội dung 1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? 2. Những nhóm người đặc biệt dễ tổn thương khi trời nắng nóng 3. Cách bảo vệ cơ thể khi trời nắng nóng Nghiên cứu gần đây được công bố trên […]
admin
Những lợi ích do rau mì chính Giàu chất dinh dưỡng: Lá cây rau mì chính rất giàu chất dinh dưỡng, chứa hàm lượng protein cao, canxi, sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin A và C hỗ trợ sức khỏe mắt và chức năng miễn dịch. Kiểm soát lượng đường trong máu: Các nghiên […]
admin
Đi bộ buổi sáng hay tập sức mạnh: Cách nào giúp giảm mỡ bụng tốt hơn sau tuổi 40? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức […]
admin
Những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người thường chú ý phòng tránh say nắng, mất nước hoặc kiệt sức do nhiệt nhưng lại ít quan tâm đến sức khỏe đôi mắt. Trên thực tế, mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong […]
admin
Nhận những bài viết và cẩm nang sức khỏe mới nhất trực tiếp qua email của bạn mỗi tuần.
